CELULITE: COMO TRATAR
A celulite, ou hidro lipodistrofia, é uma alteraçãeste patológica da hipoderme caracterizada por pequenas depressões na pele, secundárias ao edema e à disfunçãeste venolinfática.
Normalmente, se localiza nos glúteos, abdômen e quadril, podendo também igualmente similarmente identicamente conjuntamente acometer a porçãeste superior Destes braçESTES.
De etiologia multifatorial, destacamos a genética, usando incidência maior na raça branca, a idade, este sexo (Ainda mais frequente em mulheres, por possuÃrem maior quantidade de gordura corporal), alterações hormonais, estresse (afetando a secreção de hormônios), tabagismo e alimentação inadequada (alta ingestãeste do gorduras e carboidratos, ingestãeste elevada por sal e bebidas gaseificadas) saiba como fatores desencadeantes.
Pessoas que já possuam um fator predisponente, e ainda sejam influenciadas pelo meio por um fator determinante, tais como: fumo, sedentarismo, maus hábitos alimentares, constipação intestinal e disfunçãeste hepática e renal, tendem a deter superiores possibilidades por desenvolvê-la ou agravá-la.
A Nutriçãeste Funcional utilizando abordagem ortomolecular têm 1 papel fundamental no manejo clÃnico da celulite, atuando tanto nas causas, como nos seus agravantes.
De modo a cada caso, há uma conduta distinta, dependendo da presença ou nãeste dos seguintes fatores: efeito tóxico da constipaçãeste, acúmulo por gordura localizada, permeabilidade capilar, desequilÃbrio hormonal e insuficiência linfática.
Na constipaçãeste, por exemplo, o material fecal fica retido mais tempo no intestino, havendo crescimento por bacté especialmenterias e fungos patogênicos, liberando substâncias tóxicas indesejáveis para a corrente sanguÃnea, como: metais pesados, radicais livres e toxinas bacterianas derivadas da candidÃase, levando a disbiose.
Esse processo de autointoxicação, provocado por uma má alimentação, alergia ou intolerância alimentar, constipação, agrotóxicos, medicamentos ou metais pesados, sobrecarrega todo o organismo, principalmente este sistema linfático abdominal, fÃgado e rins, provocando o aparecimento da celulite.
A drenagem linfática é uma massagem terapêutica de que previne e auxilia no terapia da celulite, ajuda na limpeza de toxinas formadoras do nódulos por gordura, acabando com este inchaço corporal e aumentando a oxigenação da pele em pouco tempo. A drenagem linfática faz a pele deter uma aparência natural Ainda mais saudável e também igualmente similarmente identicamente conjuntamente permite uma melhor circulaçãeste do sangue.
Em indivÃduos sedentários, há uma diminuição do massa magra, seguido do 1 aumento de massa gorda, aumento da flacidez dos músculos e tendões. Com isso, há uma redução dos mecanismos de bombeamento nos membros inferiores, inibindo o retorno venoso e, consequentemente, levando ao surgimento da celulite. Contudo, por ser de etiologiamultifatorial, mulheres magras igualmente podem possibilitar apresentar o quadro.
Normalmente, indivÃduos portadores do hidrolipodistrofia têm gordura corporal Perfeito ou regional aumentada. Logo, exatamente aquelas consideradas magras, usando peso dentro da normalidade, devem criar a avaliação da composição corporal. Se a gordura corporal estiver acima da recomendada, devem realizar correçãeste alimentar de modo a a reduçãeste da gordura corporal Perfeito.
A alimentaçãeste desequilibrada, usando elevada ingestãeste do gorduras saturadas e carboidratos simples, provoca 1 aumento na ESTILOção do gordura no organismo.
Além disso, deve-se estimular a prática do exercÃcios fÃsicos ou do tratamentos estéticos, através do uso de correntes (aussie ou russa), auxiliando no fortalecimento muscular, flacidez e ativação do sistema veno-linfático. Estudos apontam que a corrente aussie é uma estimulação sensorial mais confortável para este paciente, com comprometer a eficiência fisiológica do procedimento.
De modo a reduçãeste do edema, consequente desta retençãeste por água acentuada pelo tecido conjuntivo, é necessário reduzir este consumo do alimentos ricos em apenasdio, presente no sal do cozinha, embutidos e sopas em pó, por exemplo, e incluir alimentos ricos em potássio, tais como feijão, grão de bico, batata baroa e tomate.
Aumentar o consumo por água é também importante, de modo a a eliminaçãeste DE toxinas.
Ativos botânicos utilizando habilidade do auxiliar na ativação da circulação, no metabolismo lipÃdico e na drenagem linfática, administrados por via oral ou tópica, como cremes, géis ou loção, podem vir a trazer pontos fortes ao procedimento.
A cafeÃna atua pelo tecido adiposo ativando a queima do gordura. A castanha da Ãndia, por exemplo, é antiinflamatória, antiedêmica e melhora a tonicidade DE paredes venosas. A centella asiática atua nos fibroblastos, estimulando o colágeno e a circulação.
O consumo do chás a base do ervas estimulantes do sistema linfático (drenantes), lipolÃticas e diurfoiticas reduzem o inchaço, como: cavalinha, abacateiro e dente por leãeste.
A lipodistrofia ginoide (LDG), termo conhecido popularmente saiba como celulite, afeta cerca 85-98% DE mulheres do todas as raças após a puberdade. Acomete especialmente a região glútea e as coxas e pode ou não manter-se associado a presença por gordura localizada.
Pesquisadores têm investigado sua própria fisiopatologia e as hipóteses para sua própria origem, que provoca uma extrusão irregular do tecido adiposo de modo a a derme, pelo aumento da lipogênese (FORMATOçãeste do gordura) e da resistência á lipólise (degradação de gordura) promovida pela ampliaçãeste da sÃntese por estrógeno pós-puberdade e ainda a liberaçãeste do insulina após dieta hipercalórica.
Como consequência, ocorrem alterações circulatórias, vasculares, linfáticas e edema celular.
Como vemos, Há causas hormonais e alimentares no aparecimento da celulite e seu tratamento deverá abordar todos esses aspectos, assim como auxiliar na eliminaçãeste do edema e nas alterações circulatórias ocasionadas.
Assim sendo a Nutriçãeste Funcional desempenha um papel fundamental no controle e tratamento clÃnico da celulite.
Quaisquer autores sugerem de que existe um componente inflamatório relacionado á fisiopatologia da LDG. Além disso, a gordura localizada normalmente se associa a LDG, pois este aumento por volume do adipócito comprime ESTES tecidos adjacentes, comprometendo a vascularização tecidual.
Diversas modalidades terapêuticas têm sido propostas para este terapia do LDG e da gordura localizada. O uso do ultrassom e das correntes elétricas terapêuticas associadas á permeaçãeste transdé especialmentermica do substâncias bioativas se destacam por se tratar do técnicas não invasivas.
Pelo intuito do aperfeiçoar a terapia, a indústria nacional desenvolveu um ultrassom tripolar, com 3 transdutores qual atuam simultaneamente, usando soma do ERA (Effective Radiation Area) de 18 cm2. Essa disposiçãeste permite tratar uma área elevado em menor tempo do aplicação e permite uma melhor distribuição DE energias acústica e elfoitrica pelos tecidos, atingindo de forma tridimensional as cé especialmentelulas imediatamente abaixo do cabeçote em movimento. Outro diferencial é de que os equipamentos direcionados para a esté especialmentetica atingem intensidades do ultrassom ate 3 W/cm2 e, portanto, são denominados ultrassom por elevada potencia, sendo aprovados pela ANVISA.
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CURIOSIDADES A respeito de A CELULITE
Muitas mulheres sofrem usando a celulite, a temida textura "casca de laranja" qual tira este visual uniforme da pele. O aparecimento dessas marquinhas acontece por vários fatores, incluindo gené especialmentetica e má alimentaçãeste, e Têm a possibilidade de ser combatido com quaisquer cuidados simples qual podem possibilitar disfarçar, tratar e até mesmo diminuir a quantidade DE marcas na derme. Este primeiro passo para cuidar da celulite é identificar o grau DE ondulações de modo a escolher o tratamento ideal. Na classificaçãeste Muito mais branda, é possÃvel vê-las apertando a pele, já no último estágio elas sãeste abundantes e marcadas, e, consequentemente, precisam do Muito mais atenção.
Descubra dez curiosidades Acerca a celulite de que ajudarão a entender melhor este de que são e como elas surgem:
1 - 1 PROBLEMA, Muitos FATORES
A celulite Têm a possibilidade de surgir pela gené especialmentetica, metabolismo, aumento do peso, retenção por lÃquido, mudança hormonal e dieta alimentar errada, como explica a dermatologista Jomara Estefanelli: "a lipodistrofia ginóide, nome correto da 'celulite', É possibilitado a se manifestar por acúmulo por gordura em determinadas regiões do corpo ou por flacidez. Daà a importância da alimentação e prática de atividades fÃsicas, qual além de queimar este excesso do gordura, tonifica pele e músculos, e aumenta a circulação local, diminuindo Nesse caso a celulite".
2 - ESTILOS DE CELULITE
As celulites têm aparências multiplos, de que variam de dama de modo a mulher. A adiposa é aquela utilizando aspecto do casca de laranja, Ainda mais comum Quero Agora nas áreas do gordura localizada; a versão infiltrada geralmente está ligada à retençãeste do lÃquidos. Já a fibrosa provoca o aparecimento por nódulos nas regiões atingidas pelo problema e acontece porque as fibras do colágeno da pele ficaram endurecidas.
3 - PROBLEMA É HEREDITÃRIO
Apesar do também levar em conta aspectos saiba como alimentação, peso e estilo por vida, a celulite é genfoitica:"a genética similarmente identicamente conjuntamente é importante, porém não definitiva. Se a mãe possui, maior a chance da filha deter, porfoim, se ela tiver uma boa alimentaçãeste, mantiver o peso indicado e fizer atividade fÃsica, muitas vezes conseguirá diminuir as chances do sofrer com tal problema", explicou a dermatologista.
4 - Celulite É possibilitado a atingir várias partes do corpo
Apesar do muitas mulheres reclamarem da celulite principalmente nos glúteos e coxas, ESTES furinhos conseguem aparecer em qualquer lugar do corpo do acordo utilizando a predisposição por cada pessoa. Essas ondulações acontecem através flacidez, retenção por lÃquido e toxinas no organismo, e podem vir a surgir em outras regiões tais como braços e barriga.
5 - EXERCÃCIOS MELHORAM Este ASPECTO
Apesar dos tratamentos tecnológicos, tomar exercÃcios ainda é O MAIS PROVEITOSO cuidado de modo a a pele usando celulite. Seja aeróbico ou de força, a atividade deixa a regiãeste Ainda mais firme e ainda queima gordura. Um truque para quem costuma praticar exercÃcios é usar cremes depois do banho após este treino, pois a absorçãeste melhora com ESTES músculos aquecidos.
6 - ATIVOS CONTRA ESTES FURINHOS
Algumas substâncias prometem ajudar a combater a celulite por seus ativos naturais. A cafeÃna estimula a regeneração celular, a circulaçãeste sanguÃnea, o rejuvenescimento e a revitalizaçãeste da pele. A Ginkgo Biloba e a Centella Asiática ajudam na anti-oxidação e elasticidade. Outros elementos naturais saiba como o chá Verdejante e o hibisco ajudam na retenção do lÃquidos.
7 - USE BUCHA
A bucha vegetal deve ser usada em o banho de modo a estimular a área da pele com celulite. Ao contrário DE esponjas normais, esse acessório elimina cfoilulas mortas, esfolia suavemente e Facilita o corpo a absorver melhor ESTES cremes para tratar este problema.
8 - ALIMENTAÇÃO TAMBÉM INFLUENCIA
Uma dieta alimentar equilibrada ajuda a evitar e aumentar a qualidade o aspecto da celulite. Sal, enlatados, alimentos em conserva, embutidos e industrializados causam retençãeste de lÃquido e pioram este aspecto da pele. Refrigerante e bebidas gasosas igualmente influenciam, contudo por conter sódio, e nãeste pelo gás, tais como muitas mulheres pensam. A água também Pode vir a evitar o aparecimento DE marquinhas porque Facilita na circulação Destes nutrientes no corpo e a eliminar as toxinas.
nove - CELULITE NÃO DEPENDE DO PESO
A celulite nãeste aparece exclusivamente em quem está supra do peso. Mulheres magras e em MANEIRA identicamente conjuntamente sofrem usando a "pele casca por laranja". A cultura popular tem a ideia errônea por associar a celulite exclusivamente utilizando quem tem quilinhos a Muito mais porque o peso Em excesso traz também flacidez e gordura, de que ajudam a aumentar este aspecto da celulite.
10 - BRONZEADO DISFARÇA CELULITE
Quanto Muito mais clara a pele, Ainda mais visÃvel é o problema. Uma soluçãeste para disfarçar este aspecto, é bronzear este corpo, deixando a cor uniforme e camuflando os furinhos. De modo a quem não possui tempo e nem vontade do se expor ao sol, os auto-bronzeadores também funcionam para sumir utilizando o contraste, como proporcionam um jogo por luz por meio dos pigmentos e tiram a atençãeste das sombras criadas pela celulite.